招商热线:020-668898888
您当前的位置:678彩票 > 新闻资讯 >
11新闻资讯

新闻资讯

678彩票_为了减少患心脏病的风险,请继续前进

原标题 :(无论您的遗传特征多么令人担忧,有氧健身都可以减少患心脏病的可能性)

 
678彩票:您的家人心脏病会不会发生?如果身体健康,你很可能会减少患心脏病或患心脏病的风险。强大也有帮助。
这些是迄今为止关于运动,健身和心脏遗传学之间关联的最大研究的结果。其结果还表明,无论我们的基因遗传如何,我们所有人都可以通过更多的移动获益。
今天科学家和其他任何有DNA的人都非常感兴趣,他们了解我们携带的基因变异可以告诉我们我们的健康,遗产以及各种疾病可能存在的未来风险。
研究人员已经开始使用一种称为全基因组关联研究的技术来梳理这些风险。基本上,他们映射人们的整个基因组并交叉检查这些信息与健康结果,以确定具有基因片段A的人是否也患有心脏病,阿尔茨海默氏症,乳腺癌或其他疾病。
心脏病自然受到遗传学研究人员的特别关注,因为它在世界范围内杀死的人数超过任何其他疾病。在过去几年中,遗传学家已经分离出许多与严重心脏病情状密切相关的基因变异,并且可以通过基因检测来确定。
但是,向人们提供遗传信息表明他们的心脏受到威胁而没有为他们提供可能的方法来避免这种威胁,这似乎是无情的。
值得庆幸的是,一些过去的研究暗示人们的生活方式,包括他们如何进食和运动,可以缓解心脏问题的强大遗传风险。但大多数此类研究都研究了一系列生活方式问题。
 
健身VS基因
678彩票
 
对于今年4月在Circulation上发表的新研究,斯坦福大学和其他机构的研究人员决定专注于身体健康的作用。
因为他们还希望在研究中包括大量不同的人群,他们转向英国生物银行收集的大量数据,其中包含超过50万名年龄在40岁至40岁之间的男性和女性的健康信息。 69,在2006年的研究开始。
所有参与者都提供了用于基因检测的血液和唾液样本,填写了关于他们的运动和其他健康习惯的大量问卷,并且在某些情况下,在固定的自行车或跑步机上出汗,然后挤压一个vicelike小工具来量化他们的有氧健身和肌肉力量。有些人还戴着活动监视器一周,以客观地跟踪他们移动了多少。
研究人员对研究中482,702名男性和女性进行了调查,他们一开始就没有已知的心脏病,通过遗传方式输入他们的组织样本,寻找可能会增加心脏病风险的各种基因片段。他们还根据他们的健康程度和强度将他们分为三组。
然后,他们检查了未来六年内是否有任何男性和女性患上了心脏病。根据他们的健康记录,许多人确实如此,特别是如果他们携带任何与心脏病相关的基因变异。
678彩票直播网数据表明,身体健康显着改变了微积分。
科学家们发现,那些有氧健身最高的男性和女性,无论他们的遗传特征多么令人担忧,他们患心脏病的统计可能性减半。从本质上讲,如果人们健康,即使他们的基因预测了心脏病,他们也不会比那些不太健康的人患心脏病。
坚固的握力同样降低了心脏病的风险,尽管并不完全相同。
“这告诉我们的是,无论风险多高,你都可以通过健康来减轻心脏病的一些遗传风险,”斯坦福大学医学教授埃里克·英格尔森博士说。
即使中等活动也会产生差异
数据也很贴心,所需的适应度并不大。Ingelsson说,高健身组的人“不是运动员”。根据他们的活动问卷,他们从事温和的活动,如散步。
他说,这项研究无法告诉我们,我们需要多少运动才能获得最佳的遗传性心脏病保护,因为穿着健身追踪器的人数太少,无法做出这样的决定。
它也是一项联合研究,意味着它显示了更高的健康和更低的疾病风险之间的联系。但它不能证明一个引起了另一个。
也许最有趣的是,这项研究提出了一系列关于基因,环境和生活方式复杂相互作用的新问题。Ingelsson说,像心脏病风险,有氧适应性和肌肉力量都会受到基因遗传的影响,参与身体健康的某些基因变异可能会改变影响心脏病风险的其他变异的运作,反之亦然,甚至在有人击中之前人行道上快步走。
饮食,吸烟,体重以及健康和生活方式的其他方面也可以改变一些基因对其他基因的影响。他说,Ingelsson和他的同事正在研究即将进行的实验中的许多问题。
但就目前而言,他总结说,为了获得最佳的心脏健康,“这项研究强化了我们已经知道的,即我们应该在身体上活跃”。
 
678彩票